早产儿是指胎龄28周及以上但是不足37周的新生儿，其因过早离开母体，各项器官发育尚不成熟，抵抗力差，在护理过程中一定要用心呵护。然而，很多新手父母在早产儿出院之后，因其自身护理经验不足，不能够为孩子提供科学照护，往往显得手足无措，这对早产儿的生长发育不利。本文从多个方面告诉大家早产儿出院之后该如何护理，为其营造健康的家庭成长环境。
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一、环境营造
为了保障早产儿的健康、舒适，日常要将室温控制在26℃~28℃，湿度以55%~65%为宜，注意开窗通风。同时，还要注意每天测量体温，使早产儿的体温控制在36.5℃~37.0℃。由于噪声会影响早产儿的脑部发育，爸爸妈妈们走路时动作要轻柔，说话要轻声细语，尽量不要在早产儿床边说话，减少噪声对早产儿的伤害。光线会影响早产儿的睡眠，还可能增加视网膜病变风险，因而，应保持室内光线昏暗，为早产儿营造类似于子宫的幽暗环境，通过这种方式，使早产儿拥有良好睡眠，不受外界声音、光线打扰。
二、体位指导
曾有研究显示，舒适的体位对早产儿自我安抚和自我行为控制有促进作用，对早产儿神经行为发展非常有利。在家庭护理中，为早产儿提供舒适体位非常重要。喂奶之后，使早产儿取右侧卧位，这有助于其消化食物。新手爸妈们还可以使用床单、毛巾作为早产儿的卧具，让宝宝侧躺在毛巾上面，把毛巾从宝宝的双臂和双腿中间穿过，把宝宝的头抬起来，从颈部穿过，赋予早产儿安全感。
三、科学喂养
对于早产儿来说，科学喂养非常重要。哪怕早产儿的体重达到足月儿标准可正常出院，其肺部发育仍然不完善，吞咽功能普遍较弱，喂养过程中难免会出现气喘、发绀等情况。出院之后，坚持母乳喂养，按需哺乳，确保早产儿营养充足。如果宝宝出现口唇苍白、发紫情况，可暂停喂养，待症状缓解之后继续喂养，也可以使用吸奶器将母乳挤出来，选用大小合适的奶嘴吸乳，进行奶瓶喂养。倘若无法使用母乳喂养，可听从医生建议选择早产儿配方奶粉，直到体重达到4.5kg~5kg。下面提醒几点喂养的注意事项：喂养之前，家长要清洁双手，对奶瓶进行消毒，配方奶粉按比例配制，以免配比不均诱发不良反应。在喂养过程中，妈妈要保持坐位或者半坐位，注意对早产儿的吸吮能力、吞咽速度进行观察，还要预防宝宝发生呛咳情况。喂养结束之后，轻拍宝宝背部，通过这种方式，排空胃内气体，保持体位不变，大约持续10分钟之后再更换体位，以免早产儿发生呕吐情况。
四、预防感染
众所周知，早产儿免疫力低下，身体比较弱，稍有不慎就可能发生感染情况。家长一定要加强重视，保持双手清洁，对宝宝的所有用品进行清洁、消毒，千万不要带早产儿去人多的地方，倘若家属中有患病的人，建议其远离宝宝或者佩戴口罩，不要与早产儿接触。还要提醒大家，不要让亲友亲吻宝宝，预防交叉感染。当早产儿的体重达到2.5kg之后，及时接种疫苗，听从医生建议，进行疾病筛查和预防。
五、皮肤护理
早产儿皮肤护理非常关键。在生活中，保持早产儿皮肤清洁，每天至少沐浴1次，勤擦洗宝宝的头颈、腋窝、会阴及皮肤褶皱处，以免发生糜烂。无论日常衣物、还是尿布，都要做到质地柔软、保持干燥。更换尿布或者尿不湿之前，一定要用温水清洗宝宝臀部，并使用软毛巾擦干，动作一定要轻柔，以免对早产儿的皮肤造成损伤，可适当涂抹护臀膏，预防湿疹。早产儿脐带脱落之前，使用碘伏对脐带部位进行消毒，如果大便污染脐部也要及时消毒，如果脐部出现红肿、分泌物，应及时就医处理。
六、良好抚触
不同于足月儿，早产儿身体各项指标发育尚不成熟，便提前来到这个世界，因而，抚触非常必要。日常生活中，家长可通过抚触对早产儿进行身体刺激，促进早产儿的生长发育。喂奶前后半小时对早产儿进行抚触，首次抚触时间不能够超过5分钟，等到宝宝适应之后可逐渐增加抚触时间。早产儿抚触要求非常高，经过专业培训后才能对其进行抚触，抚触过程中一定要保持动作轻柔，观察宝宝的反应，千万不要盲目抚触。每天抚触宝宝，能够对其内分泌、神经、免疫系统等起到调节作用，使早产儿迷走神经紧张性增强，加速胃泌素和胰岛素分泌，延长早产儿的睡眠时间，增加奶量。
唐怡 绵竹市人民医院新生儿病区
作者简介：
唐怡，1990年生，女，四川绵竹人，学历：本科，职称：主管护师，研究方向：新生儿护理相关。
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